Leistungen

PROGRAMM 1: BASICS FIRST

Über die Grundlagen psychischer Gesundheit & die Relevanz für unternehmerische Leistung

Workshop 1: Mental Health Basics

Der Einstiegsworkshop dieses Programms vermittelt theoretische Grundlagen zum Thema psychische Gesundheit. Dies umfasst neben einem umfassenden Verständnis des menschlichen Stressverarbeitungssystems weiterhin Inhalte zum Thema Energiemanagement und mentaler Regeneration.

Workshop 2: Arbeitsressourcen & Motivationstheorie  

Die zentralen Themen dieses Workshops umfassen die Einordnung und das Verständnis von vorhandenen und potenziellen Arbeitsressourcen, um die Teilnehmenden in Problemlösungskompetenz zu schulen. Das Verständnis von Handlungsoptionen fördert durch ein erhöhtes Selbstwirksamkeitsgefühl die psychische Gesundheit. Zudem wird ein Bezug zur Theorie der Arbeitsmotivation hergestellt.

Workshop 3: Achtsamkeit als Hebel für mentale Gesundheit 

Nach einer Einführung in das Thema Achtsamkeit erhalten die Teilnehmenden des Workshops praktische Handlungsoptionen, mit welchen sie ihren Arbeitsalltag aktiv gestalten können zur Förderung ihrer mentalen Gesundheit. Die Teilnehmenden erlernen unter anderem durch Atemtechniken praktische Methoden zur Regulation des Nervensystems.

PROGRAMM 2: DEEP DIVE

Neurowissenschaft meets Worklife - Wie das Wissen über körpereigene Prozesse Wohlbefinden steuerbar macht

Workshop 1: Welche Botenstoffe steuern das Wohlbefinden?  

Der menschliche Körper ist ein komplexer Organismus, in dem konkrete Denk- und Handlungsweisen Einfluss auf die Ausschüttung körpereigener Botenstoffe nehmen. Dieser Workshop vermittelt das notwendige Wissen, um diese Prozesse für die Stärkung des Wohlbefindens nutzbar zu machen.

Workshop 2: Wellbeing-Management in der Teamführung

Leistungsfähige Teams benötigen eine stabile Grundlage: eine starke psychische Gesundheit. Daher ist es die Rolle der Führungskraft, das Führungsverhalten sowohl leistungs- als auch gesundheitsorientiert auszurichten. Der Workshop vermittelt praktische Ansätze für die Integration im Führungsalltag.

Workshop 3: Selbstfürsorge als Führungskraft

Der dritte Workshop der Deep Dive - Reihe befasst sich zentral mit dem Wohlbefinden der Führungskraft als Individuum. Neben der Steuerungsaufgaben für ihr Team hat die Führungskraft selbst in der Regel weitere erhebliche Leistungsanforderungen, die das Management des eigenen Wohlbefindens elementar wichtig machen.

PROGRAMM 3: COMMUNICATION IS KEY

Die Steuerung von psychischer Teamgesundheit und Produktivität durch Kommunikationswerkzeuge 

Workshop 1: Kommunikation als Grundlage der Teamführung

Die Art und Weise wie eine Führungskraft kommuniziert hat einen signifikanten Einfluss auf die Arbeitsmotivation, die Leistung und das Wohlbefinden des Teams. Dieser Workshop vermittelt Inhalte zu fundierter Gesprächsführungs- und Koordinationskompetenz.

Workshop 2: Denkfehler & Selbsttäuschung in der Führung

Menschen treffen häufig subjektive Entscheidungen. Daher ist Reflexivität bei der Entscheidungsfindung und in der Teamkommunikation elementar für produktive Arbeitsleistungen und wirksame Beziehungen. Durch das Hinterfragen der eigenen Muster werden Verzerrungen und produktivitätsmindernde Fehlentscheidungen reduziert.

Workshop 3: Positive Psychologie & coachende Führung

Moderne Führung sieht Menschen als Individuen mit komplexen Bedürfnissen, Interessen und Stärken. Daher ist die Integration von positiver Psychologie, die eine Schulung zu emotionaler Intelligenz als Führungskraft umfasst, elementar. Der Workshop vermittelt zudem Grundlagen der coachenden Führung, um die Problemlösekompetenz und Innovationskraft von Teams zu stärken.

AWARENESS DAY ANGEBOTE

Internationale Awareness Days schaffen Aufmerksamkeit für wichtige gesellschaftliche, soziale und wirtschaftliche Themen. Sie bieten Unternehmen und Verwaltungen die Gelegenheit, ihren Mitarbeitenden die Relevanz wichtiger Werte zu vermitteln und zu verdeutlichen, dass diese durch ihren Arbeitgeber unterstützt werden. Viele dieser Termine sind durch die WHO und die UN gestützt und erhalten somit auf internationalem Parkett eine besondere Relevanz.

Nutzen Sie diese Gelegenheit: Mit spezifischen Psych You Up - Angeboten zu den folgenden, in den kommenden Monaten anstehenden Awareness Days. Diese umfassen beispielsweise:

- International Women's Day (Awareness Tag im März)

- World Health Day (Awareness Tag im April)

- International Mental Health Awareness Day (Awareness Tag im Oktober)

Die angebotenen Fachvorträge zu den Internationalen Awareness Days werden in Deutsch oder auf Wunsch in Englisch durchgeführt. Sie enthalten Inhalte des Workshop-Portfolios. Selbstverständlich ist auf Anfrage auch eine Konzepterarbeitung mit weiteren Themen aus dem Fachbereich Wirtschaftspsychologie möglich. Sprechen Sie mich gerne an.

Dauer des Vortrags: circa 60 Minuten
Veranstaltungsort: Kundenstandort

Bei Durchführung der Fachvorträge am Kundenstandort wird das Präsentationsequipment durch den Auftraggeber bereitgestellt. Die Durchführung der Fachvorträge in einem externen Tagungsraum ist auf Anfrage möglich.